Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и производные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист корректирует также интенсивностью надавливания. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, если нужно активизировать образование синовиальной жидкости, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, уменьшить напряжение в мышцах, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, способствовать более быстрому выводу из организма продуктов распада, расслабить тело, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, стимулировать функционирование иммунной системы и не только.